Desde tiempos antiguos, la sal marina ha sido reconocida por sus propiedades, por lo que se acostumbraba a tomar baños en los mares. No por nada la talasoterapia se extendió por toda Europa, con el fin de utilizar las propiedades curativas y beneficiosas del mar y el medio ambiente marino. Sin embargo, los...

En varias ocasiones os hemos hablado de la importancia de la aromaterapia a través de distintos formatos como por ejemplo del uso de difusores en varillas como los creados por Aromas de Andalucía. Hoy te presentamos una forma diferente con la que podrás disfrutar más aun de un aroma y sacarle el máximo partido para...

Acéptate tal como eres, tanto las cosas positivas como las negativas, y quiérete a ti mismo. En esas máximas podría resumirse la recomendación que nos hace el psiquiatra Srini Pillay, profesor y bloguero de la Escuela de Medicina de Harvard (Boston, EE. UU.), para lograr mejorar nuestro bienestar emocional. Este...